Clique aqui para baixar esta receita em .pdf
Ingredientes
2 colheres (sopa) de leite de coco (30 ml)
2 colheres (sopa) de coco fresco ralado (12 g)
7 medidas de PEPTAMEN® Junior (55 g)
Modo de preparo
Em uma panela adicione o leite de coco e o coco ralado.
Leve ao fogo médio mexendo sempre, por cerca de 5 minutos ou até obter uma mistura cremosa.
Retire do fogo adicione o PEPTAMEN® Junior e mexa bem.
Sirva a seguir.
Dica:
Se desejar, bata a mistura em um liquidificador até obter um creme homogêneo.
Rendimento:
1 porção (90 g)
Tempo total de preparo:
10 minutos
INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS
| Por 200 g | %VD* | |
| Valor energético | 362 kcal | 18 |
| Carboidratos | 37 g | 12 |
| Proteínas | 8,4 g | 11 |
| Gorduras Totais | 20 g | 37 |
| Gorduras Saturadas | 17 g | 77 |
| Gorduras Trans | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 0,9 g | 3 |
| Sódio | 197 mg | 8 |
| *% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas | ||