Arroz com brócolis e limão cremoso

IMPACT® 200ml Sabor Torta de Limão

2 porções

Ingredientes

1 colher (sopa) de azeite
meia cebola pequena picada
meia xícara (chá) de brócolis picado
1 pitada de sal
1 xícara e meia (chá) de arroz cozido
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
1 embalagem de IMPACT® TORTA DE LIMÃO
1 colher (sopa) de salsa picada
1 colher (chá) de alecrim fresco

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola.
Acrescente os brócolis, o sal e refogue.
Adicione o arroz, o queijo e mexa bem.
Desligue o fogo, adicione o IMPACT®, a salsa e o alecrim, misture bem. Sirva.

Rendimento

2 porções

Tempo total de preparo:

25 MINUTOS

Informação nutricional

	PORÇÃO: 275g (1 porção)	% VD(*)
Valor energético	349 kcal ou 1460 kJ	17
Carboidratos	53 g	18
Proteínas	13 g	17
Gorduras Totais	9,4 g	17
Gorduras Saturadas	3,3 g	15
Gorduras Trans	0 g	**
Fibra Alimentar	3 g	12
Sódio	349 mg	15

*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valor Diário não estabelecido

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