Conteúdo exclusivo para profissionais e estudantes da área de saúde.
Smoothie de morango, framboesa, limão e castanha
IMPACT® 200ml Sabor Torta de Limão
1 porção
Ingredientes
- 4 morangos congelados
- meia xícara (chá) de framboesas congeladas
- 1 embalagem de IMPACT® TORTA DE LIMÃO
- 1 unidade de castanha-do-pará
Modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirva.
Rendimento
1 porção
Tempo total de preparo:
5 minutos
Informação nutricional
| PORÇÃO: 350g (1 porção) | % VD(*) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 312 kcal ou 1305 kJ | 16 |
| Carboidratos | 43 g | 14 |
| Proteínas | 15 g | 20 |
| Gorduras Totais | 8,9 g | 16 |
| Gorduras Saturadas | 3,2 g | 15 |
| Gorduras Trans | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 5,3 g | 21 |
| Sódio | 121 mg | 5 |
*% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000
kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades
energéticas.
** Valor Diário não estabelecido